LÄK DITT INRE BARN OCH FÖRÄNDRA DINA RELATIONER

Många tror att vår barndom är ett minne blott som lämnas bakom oss när vi växer upp och blir vuxna, men egentligen så bär vi med oss vår barndom hela livet. Vårt inre barn är den sårbara delen av oss som är kopplad till vår uppväxt. För vissa är det inre barnet mer påtagligt än för andra, vi har alla olika historier som innebär olika sår och vissa kanske smärtar mer än andra. Men att vara i kontakt med ditt inre barn innebär inte bara att känna din smärta, utan också om att kunna vara vuxen i sina beslut och sitt sätt att leva. Att våga leva ut dina drömmar och önskningar. Att öppna upp för din fantasiförmåga och se igenom alla begränsningar. Detta är väsentligt för oss alla, eftersom detta är vägen till att känna oss hela och för att kunna leva livet fullt ut.  

Att dejta innebär att ta beslut, våga utsätta sig för risker och kunna känna känslor utan att låta dom styra dig. Om vi dejtar utifrån vårt inre barn så kommer vi också ta beslut från ett mindre sårbart perspektiv, mer rädslostyrt och med mindre självmedkänsla än vi faktiskt behöver när vi väljer en partner. Om vi kan hjälpa det inre barnet att inte vara så rädd, inte vara rädd för att bli övergiven så kan vi också dejta sundare, men också välja tryggare partners.

Hur gör du arbetet med ditt inre barn?