POWER session!

En 90-minuters intensiv 1:1-session där vi kartlägger dina mönster och beteenden, hittar blind spots som håller dig från
att SHOW UP som ditt autentiska, trygga jag. Där vi hittar grunden till varför du inte lyckas ta dig framåt i dina relationer.
Börjar bygga grunden eller fortsätter från där du är för att bygga en tryggare version av dig själv.

Ibland fastnar vi i tankar, känslor eller mönster som är svåra att bryta på egen hand. Eller så står du inför en förändring i livet och behöver stöd för att hitta klarhet och riktning. Som coach erbjuder jag en trygg och stödjande plats där du kan utforska det som känns svårt, få nya perspektiv och arbeta med att skapa mer balans och välmående i ditt liv. Oavsett om du vill bearbeta gamla sår, stärka din självkänsla eller hitta tillbaka till dig själv, är du välkommen precis som du är, där du är på din resa.

Vad ingår:
Zoom-samtal 90 min
PDF: Lär Känna Dig Själv
Inspelat material
(Samtal spelas in och du får den skickad till dig)

Investering: 1799:-

Anmäl dig nedan så får du ett mail av mig där vi bokar en tid!

Förstå din anknytning

Att förstå din anknytningsstil är avgörande för att skapa meningsfulla relationer. Vi bär med oss mönster och beteenden från barndomen och tidigare relationer som kan påverka hur vi dejtar och hur vi relaterar till andra. Genom att arbeta tillsammans kan vi identifiera dessa mönster och hitta sätt att utvecklas.

självkärlek och trygghet

Grunden till att läka sin anknytning är att hitta tillbaka till sitt sårbara, autentiska, trygga jag. Skala av de försvarsmekanismer, protestbeteenden och beteenden som inte gynnar oss i våra relationer.

Parcoaching och relationer

Om du redan är i en relation och vill förbättra kommunikationen eller lösa konflikter, erbjuder jag också coaching för par. Tillsammans kan vi arbeta igenom problem, stärka bandet mellan er och skapa en mer harmonisk relation. Med fokus på att förstå varandras behov och känslor, kan vi tillsammans arbeta för att förbättra er relation.