HAPPY VALENTINES WEEK!

En vecka fylld av ångest eller ska vi göra den till en kärleksfyull vecka för oss själva? Den viktigaste relationen vi har i livet är den med oss själva och oftast är det den relationen vi tar sämst hand om. Oftast när man ber folk lista de tre viktigaste personerna i en persons liv så glömmer människor sätta sig själv bland de tre första. Jag hoppas inte du glömmer det. Och OM du gör det så kan vi från och med nu göra den ändringen. Skriv en lista i telefonen JAG, MIN VIKTIGASTE PERSON och så börjar vi skriva ner saker vi tycker om med oss själva och vad vi behöver göra MER av för att må bra. Inkorporera det under denna veckan. Och vad behöver vi möjligtvis plocka bort för att må bättre.

Upplever till exempel att många som är singlar är ute och härjar på dejtingapparna trots att de känner en enorm FATIGUE kring att dejta. Är det att visa kärlek för sig själv? Ja, jag fattar att känna stressen över att hitta någon, men ger vi oss själva de bästa förutsättningarna för att ha roligt och uppleva glädje i dejtingen när vi kommer från det perspektivet?

Eller att befinna sig i en relation där man ständigt och mest hela tiden känner sig nere över att personen man valt att dela livet med inte kan möta en, inte vill samma som en själv men rädslan för att vara ensam gör att du ständigt och varje dag gör det aktiva icke valet att stanna kvar hos dom? Inte heller kärlek till dig själv. Och det GÅR att läka rädslan för att bli övergiven och lämna något falskt tryggt för ovissheten. Ju mer kärlek vi har till oss själva, ju mindre låter vi rädslan styra oss.

Så satsa denna veckan på att börja välja dig själv. I varje situation. Varje dag. AGERA som om du VERKLIGEN tyckte om dig själv på den högsta nivån. Acceptera inte brödsmulor från en person. AGERA och AVSLUTA. Acceptera inte en partner som skyller på dig i allt och aldrig tar ansvar. AGERA och börja sätta gränser eller inse och landa i att hen kommer aldrig förändra sig.

Vad skulle du kunna AGERA i idag för att förändra veckan som kommer?